慢性的な肩こり-改善例‐|銀座スッキリ整体サロン|女性専用

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慢性的な肩こりを改善したい!- 症例集 -

30代 会社員

お悩み・・・リモートワークで肩こりがつらい

慢性的な肩こりで、左首、右肩・背中がずっと痛くて辛い。整体やマッサージに行っても全然解れた気がしない。最近、腰にも違和感がある。リモートワークで、一日中パソコンの前に座っている。

 

検査、姿勢チェック・・・左右の歪み、猫背、ストレートネック、骨盤の後傾

右肩が下がり、右腰が上がり、左右の歪みが強い。ストレートネック、猫背も強く、骨盤が後傾し、腰の湾曲がなくなり、ストレートバックになっている。

 

施術・・・独自の揺らして圧を加えて緩める手技でじっくりと

左右の首、特に右側の肩、小胸筋、肩甲骨、腕、腰、骨盤内の緊張が強く、うつ伏せ、横向き、仰向けの全角度から重点的にゆるめる。

 

結果、その後の経過・・・首肩こりが劇的に改善!

全体的に非常に軽くなり、首肩の痛みが劇的に改善したという事。猫背などの姿勢が一時的に改善。良い姿勢の定着とストレートネック改善には時間がかかるので、メンテナンスを兼ねて、1か月に一度の通院、自宅でのストレッチをお勧めする。 その後、月1回のペースで約6か月間メンテナンス中。1日中パソコンの前に座っているために、当初は、1か月経過する頃に、やはり右肩が辛くなっていたが、来院の回数を重ねる毎に、だんだん筋肉の硬さが改善され、強い痛みを感じなくなって来たという事。

 

院長のコメント・・・リモートワークは肩こりの大きな原因。月1回のメンテナンスで快適に!

リモートワークで、1日中パソコンの前に座ったままのため、首肩痛、腰痛で苦しむ方が増えています。仕事の合間にからだを動かす様に指導していますが、なかなか続かない方も多い様です。月1回のメンテナンスで辛くなる前に体調ケアをする事で、気持ちよくリモートワークを続けられます。ひどい肩こり、どうせ治らないとあきらめないで、相談してください。

 

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