首が痛い、寝違い- 改善例‐｜銀座スッキリ整体サロン｜女性専用

３日前の朝起きた時から首が痛くて左を向けなくなった。日頃から肩こりはひどい。

首の動きが、左右だけでなく上下も悪い。首肩が固まっており、ストレートネックと猫背も強い。

首の筋肉が非常に硬く緊張しているため、うつ伏せ、横向き、仰向けで、全角度から念入りにほぐす。肩、肩甲骨も緊張が強く、腕の動きも非常に悪くなっている。上半身を中心に、骨盤回りを含め、全角度から少しずつゆるめる。　　

1回で、首だけでなく、肩、甲骨回りがほぐれてとても楽になったという事。　その後、1か月置きに2回の通院後、深いコリが取れて動きやすくなり、疲れにくくになったという事。首の強い痛みはその後ない。

多くの女性は、首コリでお悩みですが、マッサージや整体に行っても、首はあまりほぐしてもらえない事が多いようです。日常生活の中で、首を前に傾ける姿勢や動作が多いので、重たい頭を支える首は、肩と連動していつも緊張しているのです。 当サロンでは、首を、じっくりと時間をかけて、うつ伏せ、横向き、仰向けの全角度から、負担をかけない強さでほぐします。同時に、首とつながる肩、腕、肩甲骨回りをゆるめていきます。首コリにお悩みなら、私にお任せください。