O脚のお悩み-改善例‐｜銀座スッキリ整体サロン｜女性専用

子供の頃からのひどいO脚、どうしても治したい、これまで、整体、エステに通ったが、改善した気がしない。猫背を気になり、姿勢全体が良くなればうれしい。

膝が内側に入った典型的な内股O脚。骨盤が後傾し、脚の外側に力が加わりO脚がますますひどくなる状態。骨盤が後継しているため、ストレートネック、腰の湾曲がなくなり、ストレートバックになっている。

左右の首、特に右側の肩、小胸筋、肩甲骨、腰、骨盤内の緊張が強く、うつ伏せ、横向き、仰向けの全角度から重点的にゆるめる。最後に、外側が緊張している脚の調整をする。

10㎝程開いていた膝の間が、3㎝程に改善。猫背、ストレートバックもほぼ改善。ストレートネックはまだ残る。からだが全体的に非常に軽くなり、良い姿勢が無理なく出来る様になったという事。O脚はもう少し調整が必要で、良い姿勢の定着とストレートネック改善ももう少し時間がかかるので、2週間に一度の通院、自宅でのストレッチをお勧めする。
その後、2週間に1度ののペースで6回の施術で、O脚、猫背、ストレートバック、ストレートネックが完全に改善した。

O脚改善というと、無理矢理に膝と膝を近づけるストレッチに集中しがちですが、骨格のバランスを崩し、かえって歪みを招く事があるので注意が必要です。O脚は、脚を大きく開いて上半身を腰に乗せて休めの姿勢をする（多くの場合は内股で）、子供の頃からの姿勢が原因で、骨盤後傾、猫背やストレートネックを伴う事が多いです。横から見たときに、きれいなＳ字曲線を描く様に、からだ全体の歪みを改善しないと治りません。この方は、筋肉や人体が比較的柔軟で、6回の施術で見違える程、O脚、姿勢全般が改善しました。会社で、「スタイルが良くなって、歩く姿が別人みたい！」と言われる様になったと、大変喜んでおられました。治らないとあきらめないで、相談してください。