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産後に開いた骨盤を戻したい!- 症例集 -

30代 会社員 産後3か月

<お悩み>
出産で骨盤が広がったのを治したい。Gパンが入らなくなったのがショック。猫背、O脚も気になるので、この機会に治したい。

<検査、姿勢チェック>
体重は4kg戻っていないという事。腰回りは脂肪もついている。骨盤は張りがあり、広がっている。猫背、ストレートネック、O脚もかなり強くあり、全身の歪み解消が必要。

<施術>
じっくりと全身の筋肉を緩めて歪みを改善。同時に骨盤回りの筋肉を念入りにゆるめながら、骨盤の広がりを少しずつ調整。

<結果、その後の経過>
1回の施術で骨盤回りが一見でわかる様にスッキリ、一回り小さくなった。骨盤が改善したのと同時に、O脚もある程度改善。履いてこられたパンツがゆるゆるになったという事。また、猫背が一時的に改善し、肩が楽になったという事。更に効果を上げるため、数回の通院をお勧めする。その後、2週間置きの5回の通院で、猫背、骨盤、O脚が改善してスタイルが変わった。その後のメンテナンスのため、自宅でできる骨盤ストレッチを指導した。

<院長のコメント>
産後3か月ぐらいまでは、じん帯も筋肉もとても柔軟になっているので、骨盤が広がったと感じる場合は、早めのご来院をお勧めします。この機会に、O脚、猫背等も併せて改善しましょう。産後1か月から3か月ぐらいがお勧めですが、もっと時間がたっていても治らないというわけではありませんので、あきらめないでご相談ください。

 

*関連記事
産後の骨盤を引き締めたい!<症状別ケア>

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